Přeskočit na hlavní obsah

Jak se psychiatrička učí mít ráda svoje jizvy

 


Nosíš své jizvy pyšně? Ty duševní i ty fyzické…Vnímáš je jako „odznak“ toho, co jsi už vše přežil/a nebo se za ně stydíš a připomínky svých ran si pečlivě hlídáš a schováváš?

 

V posledních dnech mi v hlavě hraje hodně písnička od Taylor Swift Willow, konkrétně verš kde zpívá: Show me the places where the others gave you scars (Ukaž mi kde ti ostatní zanechali jizvy).

 

Ukázat někomu své největší, nejošklivější jizvy vnímám jako těžký úkol. Ty nejohavnější jizvy vznikají nejčastěji z těch nejohavnějších ran. A pokud jsme těm ranám nedali čas, prostor a řádné ošetření, je jen logické, že se nezahojily k naší spokojenosti.

 

Ale myslím si, že je důležité se naučit mít rád/a i tyhle naše části. Ostatně jak zpívá Papa roach: scars remind us the past is real (jizvy nám připomínají, že minulost je skutečná). Což není vždycky příjemná připomínka, ale i minulost a těžké vzpomínky jsou důležité.

 

Mohou nám připomínat, čím vším jsme si prošli a přežili to. Mohou nám připomínat, kterou cestou se už nevydat. Mohou nám připomínat, že co jsme prožili, bylo skutečné a už je pryč.

 

Naše jizvy jsou jako tetování, které jsme si nechali udělat v opilosti. Po vystřízlivění a pominutí šílené noci zjistíme, že ho nechceme, ale musíme se s ním naučit už žít, protože v tomhle případě neexistuje žádný způsob odstranění.

 

Jediná cesta jak se vyhnout škaredé jizvě jak nechat tkáň se řádně zahojit. Pořádně ránu ošetřit, obvázat a dát jí čas.

 

Někdy se ale zatraceně moc chceme vrátit do původního stavu a na ránu zapomenout. A jizvy nám tuhle bláhovost budou navždy připomínat.

 

Jak to máš s hojením Ty? Umíš si dát čas a prostor nebo se zahojením rychle spěcháš? Vítáš své jizvy nebo s nimi bojuješ? A umíš si představit je někomu ukázat?

 

Vaše své jizvy i rány ne vždy milující psychiatrička

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Jak psychiatrička poslouchá Tři sestry

 Hledáš si někdy význam písniček? Kontext, ve kterém vznikly, autorovu pointu, kterou zamýšlel?   Se mnou v posledních dnech, kdy jsem měla více služeb na „záchytce“, zůstává Aida od Tří sester. Znáš ji?   Lou Fanánek podle mě zcela bravurně popsal delirium tremens a závislost na alkoholu v jediné písničce. (O alkoholismu a psychiatrii potom zpívá ještě v Pomeranči, a má pravdu, u nás „z rádia nikdy nehrajou Sestry“).   Pokud člověk pije tak dlouho, a tak intenzivně, že má v krvi skoro víc promilí než krvinek, a najednou se rozhodne, že přestane (nebo mu dojdou peníze), rozvine se u něj masivní odvykací stav, který může vyústit v delirium tremens. 50 % pacientů s deliriem tremens na něj zemře. Až tak vážný je tenhle stav.   Mezi typické projevy patří tzv. mikrozoopsie – vidiny malých zvířátek. „…Na vaně jsou bílý myši mezi nima Aida…“ Ale mohou se objevit i další zrakové halucinace – „Je tady Čingischán, Rumcajs i Ci...

Jak se psychiatrička snaží nechat věci plynout

Umíš přijmout věci je tak jak jsou, i když se Ti to zrovna vůbec nehodí? Dokážeš v takové situaci neusilovat o změnu?  Zrovna teď bych si přála, aby některé věci byly jinak. Teda moje hlava by si to přála. Mentálně bych se nejradši vrátila ke svým běžným aktivitám a práci. Psychicky toužím po podzimních procházkách barevnými lesy a parky, dát si horkou čokoládu ve městě venku a využít toho, že mi ještě nemrznou prsty. Nebo být aspoň schopná udělat livestream na IG.  Moje tělo ale touží po klidu. Po odpočinku. Fyzicky jsem vyčerpaná a drtivou většinu svých oblíbených aktivit musím vypustit. Strašně mě to štve.  A hrozně ráda bych to změnila. Překonala to. „Hecla se.“ Jenže vím, že „přidat víc když už nemůžeš“ tady není tou správnou odpovědí. Následky by mohly být… Fatální.  Už jen z lékařské praxe mě napadá spousta odstrašujících případů, jak to dopadá, když si včas „nedáme oraz.“ Angíny mohou přejít v zánět hrudní dutiny. Vyčerpání v syndrom vyhoření a ten v depresi....

Jak se psychiatrička nechce vzdát dětství

Máš rád/a vánoční čas a vše co k němu patří? Adventní kalendáře, sladkosti, koledy, světýlka, shon, nákupy a bolest břicha po bramborovém salátu?  Já patřím mezi lidi, kteří mají Vánoce stále rádi. V mém případě to bude nejspíš nostalgií. Jako dítě jsem zažila krásné Vánoce, klidné. Ne každý měl ale takové štěstí. Někdo si nese nehezké vzpomínky z dětství a někomu prosinec otrávila až dospělost a zodpovědnost za ty nové krásné vzpomínky a nachystaný stůl a nazdobený stromeček…  Není to žádná hitparáda shánět ty správné dárky, neurazit jednoho tím co dám druhému, na nikoho nezapomenout, přichystat takové druhy cukroví, aby chutnaly všem, nazdobit byt a do toho všeho se tvářit vesele a vděčně!  Já mám ještě ale jeden důvod, proč mám Vánoce i přes všechno tohle v dospělosti pořád ráda. A není to jen vánočními naivními filmy. Dostávám totiž každý rok od své nejlepší kamarádky adventní kalendář. A letos jsem dostala ten nejultimátnější nejvymazlenější advenťák pod sluncem!...