Znáš modlitbu anonymních alkoholiků? „Bože, dej mi odvahu, abych změnil věci, které změnit mohu. Klid, abych se smířil s tím, co změnit nemohu. A moudrost, abych je od sebe dovedl rozlišit.“ Umíš od sebe rozlišit věci, které ovlivnit můžeš a které ne? Mám pocit, že obzvlášť ve vleku emocí jako je lítost, smutek, vztek, strach je enormně těžké si uvědomit, co ve skutečnosti máme pod kontrolou a s čím se prostě musíme smířit. Situace které totiž nejčastěji přináší tyhle nepříjemné emoce jsou také většinou spojeny s bezmocí, s pocitem, že se všechno pokazilo, nic nemůžeme změnit, nic nemá cenu a rozhodně nic nemáme pod kontrolou. Rozchody, úmrtí, ztráta práce, všechny další krizové situace, které Tě jen napadnou… Jako by Ti život podrazil nohy, Ty nevíš kde je nahoře a kde dole a říkáš si, že vstávat vlastně snad ani nemá cenu. V takových chvílích se snažím připomínat si, že jsou to moje nohy, takže něco co mám pod kontrolou a můžu, dokonce musím je použít, pokud nechci strávit zbyt