Přeskočit na hlavní obsah

Jak psychiatrička bojuje s bolestí


Věděl/a jsi, že existuje druh bolesti, který je „normální“? Říká se jí růstová bolest. Mohou ji zažít např. menší děti, když rostou. Nebo těhotné ženy, když se zvětšuje děloha. 

Je to naprosto přirozená bolest. Což samo o sobě mi zní strašně divně. 

Bolest je totiž v drtivé většině případů varovným signálem, kontrolkou našeho organismu, že něco není v pořádku. Není zrovna moudré ji ignorovat. A rozhodně nikdy není příjemná.

A přesto existuje jeden druh, který nám naopak říká, že vše probíhá v našem těle, jak má. I když to pořád bolí, je to v pořádku. 

Přijde mi to jako paradox. Tak často se chceme tvářit, že naše bolest zad, hlavy, břicha… Nic neznamená. Že je to normální a varovná znamení ignorujeme tak dlouho, dokud nás to nedožene (a někdy značně osudově). 

Předstíráme, že je bolest běžnou součástí života ve snaze jí nevěnovat pozornost. Zavřeme oči a snažíme si namluvit, že co prožíváme, určitě nevyžaduje žádnou intervenci. 

Jako bychom tušili, že až oči otevřeme a kontrolku uvidíme, všechno se změní. My se budeme muset změnit, aby bolest zmizela. 

Ale s růstovými bolestmi je to jiné. Pořád to bolí, ale kontrolka nesvítí. Signály našeho těla jsou zcela popletené. Jako by nám říkaly – už se to samo mění, takže není potřeba se děsit. Změny prostě bolí. 

Možná proto změny nemám ráda. 

I když jsou lidé, kteří bolest rádi mají a vyhledávají ji, troufám si říct, že většina z nás se jí snaží raději vyhýbat. Co ale dělat, když si nás stejně najde? 

Umíš pracovat s fyzickou či psychickou bolestí? Umíš se o sebe v takovou chvíli postarat a trápit se u toho co nejméně? Nebo bolesti podléháš a jen čekáš až sama přejde? Jestli ano, možná příště najdeš útěchu v tom, že to tak nemáš sám/sama. 

Vaše bolestivě rostoucí psychiatrička 


Komentáře