Přeskočit na hlavní obsah

Jaké se psychiatričce zdají sny

 


Zdají se Ti sny? Pamatuješ si je? A přikládáš jim nějaký význam? Věříš, že Ti přes ně Tvé podvědomí posílá „vzkaz“? 


Já si přes sny někdy ujasňuju, co vlastně prožívám. Občas zdánlivě nedávají smysl, ale když se nad nimi zamyslím, bývám překvapená. 

Umí vynést na povrch pocity, které si třeba nechci ani přiznat. Umí mi promítnout situace a emoce tak, abych je lépe zpracovala. 

Věděls/vědělas, že se často ve snu můžeme vidět jako domy? Rsp. že dům může představovat naše ego. 

Když jsem začala chodit na psychoterapii, měla jsem sen, že rekonstruju dům. Říkala jsem si, že pod vší tou špínou, starými koberci a nábytkem je ten dům vážně hezký. Pamatuju si, že v tom snu byl se mnou i můj manžel a moje terapeutka, pomáhali mi zbavit se listí a hlíny, které tam vítr zavál… 

Existuje spousta teorií o snech, od Freuda po moderní psychologické výklady. Dokonce najdete dokument i na Netflixu! Ale nakonec podle mě záleží jen na tom, jak to vnímáme my samotní.  

Udělat si jasno v prožívání a ve vnímání určitých situací nám může pomoct i s těmi dalšími „sny.“


 Mít plány, cíle, sny, ambice… Je podle mě jednou z nejdůležitějších podstat lidství. 

Jednou mi někdo řekl, že doopravdy umíráme ve chvíli, kdy přestaneme snít. Podle mě měl pravdu. Naše sny nás spojují, naše cíle náš přesahují, naše vize žijí dál i po naší smrti v srdcích dalších… 

A co Ty? Jsi snílek nebo jsi na to „příliš praktický/á?“ Máš něco k čemu se upínáš? A pokud ano, víš také jak toho dosáhnout? 

Vaše zasněná psychiatrička  

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Jak psychiatrička poslouchá Tři sestry

 Hledáš si někdy význam písniček? Kontext, ve kterém vznikly, autorovu pointu, kterou zamýšlel?   Se mnou v posledních dnech, kdy jsem měla více služeb na „záchytce“, zůstává Aida od Tří sester. Znáš ji?   Lou Fanánek podle mě zcela bravurně popsal delirium tremens a závislost na alkoholu v jediné písničce. (O alkoholismu a psychiatrii potom zpívá ještě v Pomeranči, a má pravdu, u nás „z rádia nikdy nehrajou Sestry“).   Pokud člověk pije tak dlouho, a tak intenzivně, že má v krvi skoro víc promilí než krvinek, a najednou se rozhodne, že přestane (nebo mu dojdou peníze), rozvine se u něj masivní odvykací stav, který může vyústit v delirium tremens. 50 % pacientů s deliriem tremens na něj zemře. Až tak vážný je tenhle stav.   Mezi typické projevy patří tzv. mikrozoopsie – vidiny malých zvířátek. „…Na vaně jsou bílý myši mezi nima Aida…“ Ale mohou se objevit i další zrakové halucinace – „Je tady Čingischán, Rumcajs i Ci...

Jak se psychiatrička snaží nechat věci plynout

Umíš přijmout věci je tak jak jsou, i když se Ti to zrovna vůbec nehodí? Dokážeš v takové situaci neusilovat o změnu?  Zrovna teď bych si přála, aby některé věci byly jinak. Teda moje hlava by si to přála. Mentálně bych se nejradši vrátila ke svým běžným aktivitám a práci. Psychicky toužím po podzimních procházkách barevnými lesy a parky, dát si horkou čokoládu ve městě venku a využít toho, že mi ještě nemrznou prsty. Nebo být aspoň schopná udělat livestream na IG.  Moje tělo ale touží po klidu. Po odpočinku. Fyzicky jsem vyčerpaná a drtivou většinu svých oblíbených aktivit musím vypustit. Strašně mě to štve.  A hrozně ráda bych to změnila. Překonala to. „Hecla se.“ Jenže vím, že „přidat víc když už nemůžeš“ tady není tou správnou odpovědí. Následky by mohly být… Fatální.  Už jen z lékařské praxe mě napadá spousta odstrašujících případů, jak to dopadá, když si včas „nedáme oraz.“ Angíny mohou přejít v zánět hrudní dutiny. Vyčerpání v syndrom vyhoření a ten v depresi....

Jak psychiatrička nerada mění plány

Patříš mezi lidi, kteří rádi plánují nebo raději improvizuješ podle toho co přináší situace? A jak reaguješ, když se plány změní? Pokrčíš rameny a vymýšlíš co dál za pochodu nebo propadáš zoufalství, že Tvé plány nevyšly?  Dnes Ti výjimečně nebudu psát o tom, jak je důležité umět přijímat fakt, že se věci nevyvíjí, jak jsme si představovali nebo plánovali.  Ale o tom, co přichází poté. Lhala bych, kdybych řekla, že pokaždé když něco nevyjde, jak jsme chtěli, objeví se ještě lepší možnosti. Někdy je kupa hnoje prostě jen kupa hnoje, bez fialky na vrchu.  I tehdy se s tou hromadou s… výkalů, dá něco udělat. Třeba hnout. Nebo ji obejít. Přála bych si, abych byla natolik vynalézavá a pohotová, abych to ve vypjatých situacích vždycky uměla.  Když jsem si nedávno v jedné situaci uvědomila, že jsem si plánovala něco, co prostě není možné a že realita mě docela děsí, rozbrečela jsem se. Chtěla jsem relaxační víkend a místo toho jsem ztuhla už jen při představě, co vše to bud...